15 Aralık 2009 Salı

YULAF'IN FAYDALARI....




- Diyet lifi içermektedir.


- Bağırsakları çalıştırır.


- Kolesterolü azaltır.


- Kan şekerini düzenler.


- Sindirim sistemi problemlerine iyi gelir.


- Vücudu besler.


- Bağırsak kanseri riskini azaltır.


- Zehirlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.


- B Vitamini içeriği sayesinde sinir sistemini düzenlemektedir.


- Kandaki yağ oranını azaltır.


- Damar sertliğine engel olur.


- Adet dönemi sıkıntılarını giderir.


- Kas tutulmalarına iyi gelir.


- İltihapları yok eder.


- Vücuttan oluşan ödemlerin düzelmesine yardımcı olur.


- Konsantrasyon bozukluklarını giderir.


- Uykusuzluk sorununu giderir.


- İştahsızlık sorununa iyi gelir.


- Vücudun gelişimine yardımcı olur.


- Cildi besler, güzelleştirir.


- Saçları besler.



Hiç yorum yok: